Silvia Colla
INSEGNANTE YOGA
Nel 1998 ho fatto un viaggio nel sud dell’India e sono rimasta affascinata da alcune persone che praticavano YOGA dinamico, in una shala di Kochin, dove sperimentai qualche lezione. In quell’occasione ho comprato il libro di B.K.S Iyengar (Teoria e pratica dello Yoga) e, rientrata in Italia, ho approfondito lo studio da autodidatta.
In quegli anni frequentavo un corso di Thai-Chi-Chuan, con il maestro Gianluca Ballarin (Jedi), che includeva metodi di respirazione consapevole per rafforzare la sua disciplina.
Arti marziali, tecniche di respirazione e otto anni di danza classica da piccola, mi hanno avvicinata al Vinyasa Yoga di cui avevo subito la fascinazione in India.
Dal 2008 ho intrapreso il corso di Power Yoga con la maestra Romina Zuccarello. Il beneficio posturale ed il piacere di tale pratica mi hanno spinta ad ampliare le mie conoscenze in materia.
Dal 2014 al 2018, ho frequentato la Scuola di formazione insegnanti Power Yoga del maestro Roberto Bocchi–YOGA EXPERIENCE, con conseguimento di attestato di insegnamento 1°/ 2°/3 ° livello.
Dal 2015 ho integrato alla mia formazione il percorso di Ashtanga Vinyasa Yoga, sempre con il maestro Roberto Bocchi e aggiornandomi da allora settimanalmente con la maestra Romina Zuccarello.
Nel 2017 ho partecipato al master Postural Yoga Therapy, tenuto dai maestri Boris Bazzani e Roberto Bocchi.
Dal 2015 insegno Power Yoga.
Dal 2023 collaboro con l’associazione LILT (Lega italiana lotta tumori) di Treviso, insegnando uno Yoga dinamico dolce, studiato ed adattato in collaborazione con il personale medico dell’associazione, per rendere gli asana e le caratteristiche specifiche del metodo Vinyasa, fruibili da praticanti di qualsiasi livello.
Da sempre mi tengo aggiornata, frequentando workshop e seminari con insegnati di livello internazionale come:
- M° Lino Miele
- M° Susanna Finocchi
- M° Gabriele Severini
- M° Valentina Silvestri
Lo scopo è di continuare la mia crescita professionale, poter trasferire passione ed insegnamenti, che siano di beneficio non soltanto ai praticanti più atletici, ma a chiunque desideri migliorare la propria flessibilità e l’armonia nei gesti quotidiani, indipendentemente dall’età e dalla condizione fisica.