Corsi di Yoga sulla Sedia
Lo yoga sulla sedia è rivolto a tutte quelle persone che desiderano praticare una buona attività fisica sostenendo le proprie risorse nel rispetto dei propri limiti.
È consigliato a coloro che per varie ragioni si sentono a disagio sul tappetino, ma mirano, comunque, ad una attività efficace e rigenerante per il tono muscolare e per il sistema nervoso, a prescindere dai singoli acciacchi e dolori, agendo in sinergia in tutto il corpo.
Con lo scopo di aumentare lo stato di salute psicofisico, lo yoga sulla sedia consente di prevenire i dolori articolari, aumentare la concentrazione, migliorare la consapevolezza e la qualità del respiro, sviluppare flessibiltà.
Dove
Ananda Marga Treviso
Via Cavour, 7/a
31050 Ponzano Veneto (TV) – Italy
Quando
Vedi Orari Settimanali Corsi a piè di pagina
Docente
Laura Melchiori Liila
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Orari settimanali delle attività
| MARTEDÌ | MERCOLEDÌ | GIOVEDÌ | VENERDÌ | |
|---|---|---|---|---|
| 7:30 - 8:30 YOGA DEL MATTTINO Dayavatii | 8:30 – 10:00 QI GONG Giorgio | 7:30 - 8:30 YOGA DEL MATTTINO Dayavatii | ||
| 9:30 – 11:00 YOGA DEL MATTINO Liila | 9:00 - 10:15 YOGA SULLA SEDIA Liila | 9:30 – 10:45 YOGA DOLCE Silvia | 10:00 – 11:30 TAIJI QUAN E QI GONG Giorgio |
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| 13:00 - 14:00 YOGA PAUSA RELAX Dayavatii | 13:00 - 14:00 YOGA PAUSA RELAX Dayavatii | |||
| 17:30 - 19:00 PROPED. POWER YOGA Simonetta | 16:00 - 17:00 YOGA BAMBINI 6/11 Dayavatii | 17:00 - 18:30 HATHA YOGA Liila | ||
| 17:30 – 19:00 PROPED. POWER YOGA Simonetta | ||||
| 19:00 - 20:30 POWER YOGA Simonetta | 18:30 - 20:00 TAIJI QUAN E QI GONG Giorgio | 19:00 – 20:30 POWER YOGA Simonetta | 20:30 - 22:30 CORPOCOSCIENZA |
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| 19:00 - 20:30 VINYASA YOGA Bianca Lisa | 19:15 - 20:30 VINYASA YOGA Bianca Lisa | 19:00 - 20:30 YOGA Vishvaranjan | 20:30 - 22:30 BAGNO DI SUONI (una volta al mese) |
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| 20:30 - 22:30 BIODANZA | 20:30 - 22:00 MEDITAZIONE Vikranta |